요즘 다이어트 관련해서 식품들을 찾다보면 광고들이 많은데요.
핑거루트환 효능만 보더라도 광고들이 엄청 많이 있죠.
무분별한 광고를 통해 식품에 대한 효과를 과대시켜 오남용을 부추길 수 있는 문제들이 있습니다.
여러분들도 광고를 너무 믿지 마시고 정확한 정보를 통해 효능과 부작용을 알고 본인의 몸에 알맞게 먹도록 해야겠습니다.
여성들에게 인기 있는 건강기능식품은 단연 다이어트 관련 식품일 텐데요.
핑거루트 또한 지방억제 효과 때문에 최근들어서 다이어트 식품으로 주목을 받고있습니다. 또한 위장장애나 근육통에도 도움이 된다고 알려지면서 사람들이 많이 찾고 있죠.
핑거루트는 모양이 사람 손가락과 많이 닮아 이름이 붙여졌으며 인도네시아 열대우림에서 살고 있는 생강과 식물입니다.
핑거루트가 우리나라에서는 다이어트에 도움이 된다고 하여 살을 빼는 식품으로 인기있지만 실제 인도네시아에서는 근육통이나 감기, 위장장애 등 질병치료를 목적으로 복용한다고 합니다.
사실 소화를 촉진하고 위장을 좋게 하기때문에 자연히 다이어트에 도움을 주는 것이죠.
핑거루트환 효능은 첫번째로 피를 깨끗하게 해주고 자궁을 맑게 해줍니다.
그래서 인도네시아에서는 여성전용 약재처럼 활용되고 있다고 합니다.
두번째로 지방분해와 새로운 지방이 생기는 것을 억제하는 효과가 있어 다이어트에 도움을 줍니다. 특히 운동과 함께 복용했을때 효과가 배가 되기때문에 핑거루트만 먹는 것이 아니라 운동도 함께 해주는 것이 좋습니다.
세번째로 피부미용에도 효과적입니다. 피부탄력과 주름 개선효과에도 도움을 줄 수 있는 콜라겐 생성을 돕기때문이죠
이상으로 핑거루트환 효능을 알아보았는데요. 핑거루트가 생강과 식물이기때문에 열이 많은 식품인데요. 평소 열이 많으신 분들은 핑거루트를 자제하는것이 좋고 부작용으로 두드러기나 탈모도 있을 수 있다고 하니 잘 알아보시고 복용하시길 바랍니다.
