무한바다

오늘 포스팅을 시작하기 전에 퀴즈 하나를 내겠습니다!

자~ 퀴즈나갑니다!!

인류 역사상 사람을 가장 많이 죽인 동물은?

바다의 난폭한 포식자 상어? 정글의 왕 사자? 맹독을 지닌 독사?

모두 아닙니다.

정답을 맞추신 분들도 계시겠죠?

정답은 오늘 포스팅할 주인고 모기입니다.

모기로 인한 뎅기열, 말라리아, 일본뇌염 등의 질병으로 

전세계의 사람들중 1년에 약 70만명이 죽는다고 하는데요

이렇게 사자보다, 상어보다, 독사보다 사람을 많이 죽이는 모기!! 

하지만 모기가 무서워서 기겁을 하고 도망다니는 사람은 없죠

위생적인 환경에서는 모기로 인한 질병의 전염보다는 

가려움증과 밤에 잠을 깨우는 불청객

윙윙거리는 소리가 짜증이 나고 성가신거죠~

안그래도 요즘 습하고 더운 날씨 때문에 잠도 안오는데 ㅜㅜ

잠만 들라치면 나타나는 얄미운 모기

오늘 확실하게 모기 퇴치법 그리고 모기의 습성에 대해 알아보겠습니다!

모기 퇴치법 알아보기 전에 먼저

나를 알고 적을 알면 백전백승이라 했던가요

오늘의 상대 모기의 습성을 알아보겠습니다.

우리가 쉽게 볼 수 있는 모기는 모두 암컷이라고 합니다.

수컷 모기는 위 사진처럼 생각했던것 보다 굉장히 큽니다 ㄷㄷㄷ

암컷 모기는 수컷모기와 교미를 하고 영양분을 공급하기 위해 

우리의 피를 찾아다닙니다.

그럼 암컷 모기가 피를 어떻게 찾을까요?

이산화탄소를 감지해 우리의 위치를 파악한다고 합니다.

그래서 호흡량이 많은 살이 통통한 사람과 임산부들을 

모기가 더 잘찾는다고 하네요ㅜ

살 빼야겠어요 ㅜㅜ

술을 마신 사람도 모기의 표적이 되는데요~

술을 많이 마시면 숨이 가빠지면서 숨을 크게 내뱉게 되는데요!!

여름에 술먹고 밖에서 자면....생각만해도 끔찍하네요 ㄷㄷㄷ

또 성인보다는 아이들이 모기에 잘 물리는데 이유는 

젖산에도 모기가 반응을 하기 때문입니다~

혹시 아파트에 사시는 분?

특히 고층에 사시는 분들은 모기 걱정을 덜하셔도 됩니다~

모기의 최대 비행 높이가 건물 3층 정도로 낮기때문이죠

하지만 모기가 엘레베이터를 타거나 사람 몸에 붙어서 혹은 바람에 날려서

고층도 침입하는 경우가 있으니 방심은 금물! 

지금까지 모기의 습성을 알아보습니다.

그렇다면 모기 퇴치법 어떤 것들이 있을까요?

한 방송사에서 모기 퇴치법으로 실험을 했었는데요~

모기향과 살충제는효과는 있었지만 밀폐된 공간에서 사용해야하고

인체에 안좋은 성분이 일부 포함되어있기 때문에 특히 

아이가 있는 집에서 사용하느게꺼려지죠 

또한 전기 모기향도 공간의 제약을 받고 효과적이진 않았습니다.

해충식물은 어떨까요? 아쉽지만 전혀 효과가 없었습니다ㅜㅜ

그렇다면 인체에 무해하고 효과도 좋은 자연친화적인 

모기 퇴치법을 시도해보는건 어떨까요?

지금부터 알려드리겠습니다

1. 계피

계피는 곤충들이 정말 싫어하는 천연 해중제로 유명하죠

계피가루를 화장실에 두거나 계피 끓인 액을 분무기에 담아 곳곳에 뿌려주면 굿!

2.맥주

맥주와 구강청결제를 2:1의 비율로 섞고 소금을 한스푼을 

넣어주면 기피제 완성!!

계피가루와 마찬가지로 물기가 많은 화장실이나 구석진 곳에 뿌려주면 끝^^

3.아로마 오일

향이 강한 아로마들은 모기를 도망치게 하는 효과가 있다고 하는데요~

향이 진한 아로마들로는 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등이 있다고 합니다.

구매하셔서 집안 곳곳에 두시면 완료!!

이상으로 모기 퇴치법 그리고 모기의 습성을 알아보았습니다^^

피똥싸게 피빨아먹는 모기!! 가만히 두지마세요!!!!

오늘은 개미 퇴치법을 완벽하게 정리해보겠습니다.

야외에서 활동하는 개미는 상관없지만

집에 개미가 살 경우 가구를 갉아먹어 가구가 상하거나

음식물에 들어가서 위생적으로도 좋지않고

아이가 있는 집인 경우는 개미에게 아이가 물려서 고생을 하기도 하죠

이런 개미들은 주로 음식물을 먹고 그대로 방치하거나

화분을 집으로 들여오면서 같이 딸려오는 경우 생기는데요

지금부터 손쉽게 개미를 퇴치하는 방법을 알려드리겠습니다.

1. 식초

개미가 잘다니는 길이나 개미가 들어가는 구멍 위에

식초를 몇방울 뿌려놓으면 식초의 강력한 향이 개미들이

길을 찾을때 활용하는 페르몬을 혼란케해서 다른곳으로 이동하게 합니다.

먹이를 배달해야하는 일개미들이 집을 못 찾으면

여왕개미가 영양공급을 받을 수 없겠죠? ^^v

2. 붕산

붕산에는 살균 작용과 방부성이 있기때문에 

개미가 먹었을 경우 죽게 되는데요

이런 붕산을 설탕이나 계란 노른자에 섞어 개미가 지나는 길목에

놓아두면 먹이로 착각하고 전부 나눠먹고 여왕개미까지 죽도록 만듭니다.

하지만 붕산은 먹었을 경우 인체에 해롭기때문에

어린 아이들이 있는 집에서는 가급적 사용을 자제하셔야 합니다.

3. 박하즙

개미는 박하향을 아주 싫어하기때문에 

박하즙을 개미들이 지나는 길에 뿌려놓고 며칠만 기다리면

개미가 말끔히 사라져 있는걸 확인하실 수 있을겁니다.  

4. 소금

개미 퇴치법 네번째는 소금입니다.

소금은 향균 작용을 하기때문에 

개미뿐만 아니라 바퀴벌레 같은 해충들도 막아줍니다~

집에 다들 소금 있으시죠?

지금 바로 해보세요^^

5. 베이킹소다

이것도 마찬가지로 개미가 다니는 길목에 뿌려주면 끝

이 밖에도 석유, 분필가루, 고춧가루, 은행나무잎 즙 등을 

활용할 수 도 있습니다.

가장 중요한 포인트는!!

개미들이 다니는 길에 위의

 재료들을 활용하는 것이라고 보면 되겠습니다^^

가장 쉽게 구할 수 있는 재료로 개미 완벽히 퇴치하세요^^

이상으로 개미 퇴치법 완벽정리 마치겠습니다!

오늘은 족저근막염치료방법, 족저근막염 증상에 대해 포스팅을 하겠습니다.

저희 아버지도 한 동안 족저근막염으로 고생을 하셨는데요

족저근막염에 걸리면 일단 걷기가 어려워지죠~

먼저 족저근막이란?

종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 

발바닥 앞쪽으로 5개의 갈래를 내어 발가락 부위에 붙은 

두껍고 강한 섬유띠를 말합니다.

이런 족저근막은 발의 아치를 지탱하여 충격을 흡수하고 

체중이 실린 상태에서 발을 올리거나

보행 시 중요한 역할을 하죠~

이러한 족저근막에 염증이 생기는것을

족저근막염이라고 합니다.

족저근막염은 주로 평발이나 

들어간부위(아치)가 평균보다 더 높은 요족일 경우

발병 가능성이 더 높은데요

하지만 이런 선천적인 원인보다는

발의 무리한 사용과 충격이 원이이 되는 경우가 훨씬 높습니다.

족저근막염의 증상은?

아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 갑작스럽게 나타나는 

심한 통증이 대표적 특징이며

주로 가만히 있을 때는 괜찮다가 걷는 순간 통증이 발생하고

괜찮아 졌다가 다시 통증이 완화되는 패턴을 보입니다.

그럼 족저근막염치료방법은?

1. 아킬레스 건을 늘리는 운동을 합니다.

아래 사진을 참고하세요^^

위 사진처럼 발의 근육을 강화 시키는 운동을

꾸준히 해주셔야 하고요~

2. 기능성 깔창을 사용합니다.

평발이나 요족에게 맞는 깔창을 사용함으로써

증상을 완화시킬 수 있죠~!

3. 위의 두가지 방법으로 잘 낫지 않을 경우 기브스를 활용해

발의 사용을 인위적으로 제한시키거나 

소염제, 체외충격파, 물리치료를 통한 치료 방법이 있으며

상태가 심각할 경우는 수술까지 고려해야합니다.

마지막으로 족저근막염 예방방법은?

적절한 체중을 유지하고 너무 과한 운동은 피하는 것이 좋습니다.

특히 쿠션기능이 저하된 운동화를 신고

마라톤을 하는 것은 족저근막염에 큰 원인이라고 하니 조심하시구요~

여성의 경우에는 높은 구두는 가급적 피하는 것이 좋습니다.

증상이 오래되면 오래될 수록 치료하기가 힘들어 진다고 하니

위에 증상과 비슷한 느낌을 받는다면 곧바로

병원을 방문하여 진단을 받고 

위에서 나열한 족저근막염치료방법을 통해

관리를 해주시는게 좋겠습니다!!

이상으로 족저근막염치료방법과 족저근막염 증상에 대한

포스팅 마치도록 하겠습니다.

건강한 발 만드세요^^

오늘은 크론병 증상과 크론병 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

먼저 크론병이란?

구강부터 시작하여 항문까지 이어지는

우리몸의 소화기관 

전반에 거쳐 염증이 발생되는 

만성염증성 질환입니다.

크론병의 원인아직까지 정확히 밝혀지진 않았지만 

불규칙한 생활습관, 스트레스 등이

소화기관 내에 존재하고 있는 면역체계를 붕괴시키면서

발병하는 것으로 알려져있습니다.

특히 크론병은 흡연자에게

많이 생기고 수술후에도 재발률이 높다고 하니

흡연은 피하시는게 크론병의 발병 확율을

낮추는데 도움이 될 것 입니다.

이처럼 소화기관에 전반에 염증이 생기는 질환이기때문에

크론병 증상은 설사, 복통, 혈변, 체중감소, 식욕감퇴 등

소화기관과 관련된 증상입니다.

이런 증상이 오래지속되면

피부질환, 관절염, 신장결석이 생기기도 한다고 하니

크론병을 치료해야겠죠

아쉽게도 아직까지 

완치를 할 수 있는 치료법은 개발되지 않았지만

완화시킬 수 있는 치료방법은 여러가지가 개발 되어

상당한 효과를 보고 있습니다.

함영증제를 이용한 약물치료와

분자생물학적 기술을 이용한 인플릭시맙 치료법이 대표적이라고 하니

병원 방문을 추천드립니다.

크론병의 원인이 음식과 직접적인 관계가 있다고는 할 수 없지만

 소화기관에 자극을 줄 수 있는

지방이 많은 고기, 우유

자극이 강한 향신료, 술, 탄산, 커피

섬유질이 많은 채소류 등은 먹는것을 삼가해야합니다.

이상으로 크론병 증상과 크론병 치료방법에 대해 알아보았습니다^^